MOVE ON
Maxime Maublanc
Préparateur physique diplômé – Le Creusot (71)
🚀 Activité lancée en 2026J'accompagne sportifs et athlètes avec une approche à la fois scientifique et humaine : planification, suivi et adaptation pour une progression durable.
- Formé en STAPS avec une Licence Entraînement Sportif, et du diplôme universitaire de Préparation Physique
- Spécialisation en athlétisme et préparation physique
Formations & Diplômes
- DUT GEII – IUT Le Creusot
- Licence STAPS Entraînement Sportif – UFR STAPS Dijon
- Diplôme Universitaire de Préparation Physique – Université de Bourgogne
- Diplôme de Psychologie générale / coaching – CNFDI
Compétences
- Planification – conception de cycles d'entraînement (microcycle, mésocycle, macrocycle)
- Analyse de la charge – suivi de la progression, RPE, gestion de la fatigue
- Musculation & renforcement – prévention des blessures, gainage, pliométrie
- Athlétisme – sprint, demi-fond, lancers, encadrement piste
- Pédagogie & communication – adaptation au niveau, accompagnement mental
- Outils numériques – Excel/Google Sheets, Notion, Stance (capteurs VBT)
Missions (actuelles)
- Préparateur physique à l'EALC avec athlètes sélectionnés (sprint, demi-fond et lancers)
- Encadrement hebdomadaire de séances de musculation et de renforcement
- Suivi individualisé et planification sur cycles d'entraînement
- Contribution à la vie associative : communication, partenariats et évènements du club
Sport en entreprise
Secteur du Creusot et ses alentours
Séances collectives, prévention des TMS, objectif fédérateur — j'interviens dans vos locaux ou à proximité pour améliorer le bien-être et la performance de vos équipes. Accessible à tous niveaux, sans équipement particulier.
Expérience (passée)
- Préparateur athlétique stagiaire des U15 au DFCO (centre de préformation) — développement des qualités physiques, gestion des échauffements
- Stagiaire au Centre d'Expertise de la Performance – CEP Dijon durant le Diplôme Universitaire de Préparation Physique
- Service civique à l'EALC — juge en compétition et coaching des jeunes athlètes (2023-2024)
- Intervenant en milieu scolaire — séquence acrosport CE2-CM1, École Jean Macé (St-Laurent-d'Andenay)
Engagement local & associatif
Bénévole actif dans le sport local depuis 2018, sur le Creusot et en Saône-et-Loire.
Organisation d'une course d'obstacles locale avec +300 participants et une cinquantaine de bénévoles.
Rôle : communication Instagram, création du logo et de la charte graphique, mise en place des obstacles, gestion des inscriptions et de la buvette.
2021 → en cours · Saône-et-LoireBénévole et membre du comité directeur : communication, organisation des compétitions, juge, signaleur. Trésorier adjoint depuis 2025.
2018 → en cours · Le CreusotMembre du comité directeur du Comité d'Athlétisme de Saône-et-Loire et président de la commission communication. Gestion de la communication du meeting d'athlétisme primé de haut niveau CDA71.
2024 → en cours · Saône-et-LoireTarifs
La première rencontre (bilan) est offerte. Durée et format adaptés selon les besoins.
Paiement par virement ou espèces. Des forfaits multi-séances sont disponibles sur demande.
Avis clients
Polyvalence et parcours
Passé par le football et le basket en club, c'est l'athlétisme qui m'a le plus ancré — une pratique toujours active à l'EALC. Ma formation en STAPS m'a permis d'explorer et d'approfondir de nombreuses autres disciplines, avant de me spécialiser pleinement dans la préparation physique.
Contact
Move On Prépa – Maxime Maublanc
Entreprise individuelle (SIREN 90852792200029)
Le Creusot – Saône-et-Loire
Localisation
Les séances se déroulent principalement au Stade Jean Garnier, au Creusot (Saône-et-Loire).
Réserver une séance de préparation physique
Séance individuelle d'une heure (50€) avec bilan sur la première rencontre (gratuite). Choisissez un créneau et remplissez les informations demandées.
Si le calendrier ne s'affiche pas, utilisez ce lien : ouvrir Calendly.